Dormir bien para vivir mejor

El insomnio, uno de los males modernos, puede aumentar el riesgo de padecer desde infarto hasta alzhéimer. Los expertos dicen que el descanso es clave para el bienestar, incluso más que el ejercicio o las dietas. Para nadie es un secreto que dormir es una de las cosas más importantes en la vida. De hecho, los seres humanos pasan un tercio de su existencia en brazos de Morfeo. Sin embargo, cada vez es más difícil que las personas duerman lo suficiente para mantener su cuerpo y mente saludables. Se estima…

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Consumir café, té, vino y chocolate puede prolongar la vida

Científicos descubrieron cómo estas delicias podrían proteger del estrés oxidativo, relacionado con el envejecimiento y algunas graves enfermedades. Investigadores internacionales han descubierto que el consumo de café, té, vino y chocolate puede influir positivamente en la expectativa de vida, pero si estos se toman con un suplemento de zinc. El equipo, liderado por Ivana Ivanovi-Burmazovi, de la Universidad de Erlangen-Núremberg en Alemania, llegó a la conclusión que este elemento puede activar en los citados productos una molécula orgánica que protege el organismo del estrés oxidativo. En concreto, resultó que el zinc activa…

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AVALA LA CORTE EL USO LÚDICO DE MARIHUANA

El camino para legalizar la marihuana está sembrado: cualquier ciudadano ya puede obtener un permiso del gobierno federal para consumir recreativamente la hierba. La Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) completó ayer los cinco amparos necesarios para generar jurisprudencia obligatoria a nivel nacional y que, con el amparo de un juez, la Cofepris autorice el consumo lúdico de la cannabis a las personas a quienes anteriormente negó el permiso para esa práctica. Cinco integrantes de la Primera Sala de la SCJN discutieron dos proyectos de sentencia que abordaban la inconstitucionalidad…

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UBER HABILITA LOS PAGOS EN EFECTIVO EN CDMX

Uber activará los pagos en efectivo en la Ciudad de México. El anuncio fue dado a conocer este jueves por la empresa de transporte privado. Su objetivo, según el director general de Uber México, es ampliar las alternativas para evaluar los perfiles de los usuarios.  Federico Ranero, director de Uber México, concedió una entrevista a Publimetro para hablar del cambio. Recordó que la SCJN dictaminó que la prohibición del pago en efectivo para una empresa como Uber es inconstitucional. Aunque el gobierno local tiene que aprobar el tipo de pago, Uber ya decidió comenzar a…

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HOY ES EL DÍA MUNDIAL DEL VEGANISMO

Este 1 de noviembre no solo se celebra el Día de Muertos en México, a nivel internacional es el Día internacional del veganismo, esta es una fecha en la que se pretende poner en práctica la ética que consiste en evitar el consumo de productos y servicios que perjudican a los animales. El Veganismo no es ni una dieta, ni una moda. El objetivo de esta efeméride es concienciar y reflexionar sobre todo aquello que come el ser humano y dar a conocer una nueva forma de vida menos dañina para la naturaleza. Desde el año 1994 se conmemora el Día Mundial del Veganismo y para este…

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10 datos sobre Mia Khalifa 🦐🔥

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Si eres alguien que no ha visto o no está familiarizado con el nombre de Mia Khalifa, entonces eres un mentiroso o debes venir de otro planeta.  Te traemos los 10 datos que no sabias de Mia Khalifa para que puedas pasar un Buen Fin. 1. Nació en Beirut, Líbano y se mudó con su familia a los Estados Unidos en 2000. En un principio fue conocida como Mia Callista, pero el nombre no duro mucho, después que se convirtió en una personalidad famosa en Internet y se hizo popular…

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¿Por qué se celebra Halloween?

El origen de esta tradición con sentido religioso es celta y no estadounidense como muchos piensan Esta noche las calles se inundarán de terroríficos disfraces y sustos. Halloween es una fiesta estadounidense que cada año adquiere más notoriedad en nuestro país. Los pequeños realizan sus propios disfraces temáticos en el colegio e incluso celebran una gran fiesta. Pero, no es sólo una celebración orientada alos niños; los jóvenes y adultos también pueden disfrutar de esta noche en discotecas y bares que ambientan sus locales con las temáticas más terroríficas. Pero,¿qué significa realmente esta fiesta y…

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como se hace el vidrio borosilicato

[sam_pro id=1_7 codes=”true”] La sustitución de óxidos alcalinos por oxido de boro en la red vítrea de la sílice da lugar a vidrios de más baja expansión térmica. Cuando el B2O3 entra en la red de la sílice, debilita su estructura y reduce considerablemente el punto de reblandecimiento de los vidrios de sílice. El efecto de debilitamiento se atribuye a la presencia de boros tricoordinados planares. Tiene baja expansión térmica, alrededor de un tercio de la del vidrio a la sosa y cal, se puede hacer con buena resistencia química y…

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Los 7 videojuegos más populares de la historia

La Industria de los videojuegos evoluciona tan rápido. Una batalla interminable para ser el mejor y con la ultima tecnología nos ha dejado una gran gama de opciones para jugar y disfrutar un Buen Fin de semana. Pero la Lista se cierra a esas joyas que quedaran para la historia y jamas se olvidaran por lo memorables que son. Algunos jugadores recordarán siempre con nostalgia “Los mundos” en Super Mario Bros, las lineas de Tetris o los fantasmas comelones en Pacman. A continuación, estos son algunos de los Videojuegos que…

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Las 8 redes sociales más raras del mundo

Hoy en día, no podríamos imaginar nuestra vida sin las redes sociales. Los usos que les damos son muy variados: van desde estar en contacto con nuestros familiares y amigos y conocer gente nueva, hasta estar al día de la actualidad y entretenernos. Pero no todo es Facebook, Twitter e Instagram, sino que hay vida más allá de las más populares y que más usuarios acaparan. Y es que en el cambiante y variado mundo de las redes sociales, hay algunas que ya están en peligro de extinción, otras recién nacidas y otras que si…

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Tener una mascota tiene grandes Beneficios para las personas mayores

Sabías que las personas mayores que tienen mascotas en casa suelen gozar de mejor salud.  Esto no es algo que digamos a la ligera. Hay investigaciones que destacan la relación que existe entre cuidar de una mascota y tener buena salud. Estos estudios indican que los mayores que conviven con animales de compañía suelen tener menos problemas asociados a la edad. La razón es muy sencilla: sacar a pasear al perro diariamente o jugar con el gato, por ejemplo, ayuda a mejorar la salud cardiovascular y respiratoria, activa la circulación…

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Beneficios de comprar online 🛒

Estas son recomendaciones generales para comprar online en cualquier fecha ya sea el buen fin, navidad, hot sale, te brindamos estos tipos y recomendaciones. Entrega a Domicilio: Una de las ventajas más claras que tiene al comprar en Internet, es que lo que compre le llegará por paquetería o correo directamente a su casa en unos días, sin necesidad de salir o preocuparse por transportar. Preguntar por gastos de envió y encuentro tiempo llegaría el producto. Comprar Novedades: Internet es un mundo gigantesco de ofertas, muchas de las cuales son…

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¿Sabías que hay hormigas que se convierten en “zombies?

Quizás esto sea lo más extraño que le pasa a las hormigas, y es que existe una especie de hormiga llamada “Camponotini” que se convierten en “zombies”, al ser infectadas y secuestradas por el hongo “Cordyceps unilateralis”. Como otros hongos patogénicos para los insectos en el género de los Ophiocordyceps, C. Unilateralis ataca comúnmente a la hormiga “Camponotini”. El hongo encuentra su camino debajo del exoesqueleto de la hormiga, comienza a consumir tejido blando y toma el control de su cuerpo. Poco después, por mecanismos desconocidos, hace que la hormiga abandone su hormiguero. La…

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¿Sabes por qué no debes matar las arañas de tu casa?

Los insectos han estado viviendo y evolucionando con los humanos durante toda nuestra historia; por tal motivo no es de extrañar, sea de tu agrado o no, que tu casa esté plagada de pequeños insectos, siendo las arañas uno de los más frecuentes. Si bien los hogares de la moderna sociedad no se caracterizan por ser anfitriones amables de estos insectos, el entomólogo Mathew A. Bertone, académico en la Universidad Estatal de Carolina del Norte, aconseja no matar a las arañas que se encuentren bajo tu techo. El catedrático argumenta que…

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¿Cuánto debes caminar para bajar de peso?

Con motivo de ayudarte a alcanzar tus objetivos para que llegues a tu talla ideal, a continuación te damos a conocer el número de pasos que debes dar en un día para bajar de peso de una vez por todas. Para comenzar, los Centros para el Control y Prevención de enfermedades (CDC), recomiendan que las personas que tienen un estilo de vida inactivo, deben realizar 150 minutos a la semana de actividad física de intensidad moderada o bien, 75 minutos a la semana de actividad de intensidad alta. Esto significa…

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¿Sabes que efecto causa la lectura en nuestro cerebro?

La lectura es quizás una de las mejores aficiones del mundo y una de las más sanas. Ya sea ficción, un periódico o un poema, la lectura no sólo es educativa e informativa, sino que también es entretenida y relajante. Desde la infancia, nuestros padres, doctores y maestros nos han señalado incansablemente que leer es bueno. Mucho se promocionan los beneficios para la salud y el bienestar que la lectura proporciona, pero exactamente ¿qué efecto tiene en el cerebro la lectura? A lo largo de los años, los médicos, científicos…

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Los Mejores Tips Para Comprar Un Viaje

Uno de los temas que llama más la atención de los consumidores son los viajes, porque es una gran oportunidad para poder ahorrar o poder pagar a meses sin intereses sus próximas vacaciones. Antes de tomar una decisión sobre a donde viajaras y pasaras El Buen Fin de semana, te ayudaremos con los siguientes Tips: 1.- Define lo que quieres Encontraras ofertas donde el destino es especifico. Pero es importante que sepas lo que tu realmente quieres. Define el lugar y explora las opciones que las agencias y plataformas de…

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¿Sabías que ser pesimista no es tan malo?

La ciencia dice que ser pesimista también tiene beneficios. Contrario a lo que muchos pensarían, ser una persona pesimista podría traer ventajas para sí mismo, aclaramos que no siempre al resto de las personas que rodean a los pesimistas les agrada esta actitud. La negatividad de los pesimistas tiene qué ver con los resultados que se esperan, de acuerdo con la ciencia de la personalidad, es lo que estás esperando que suceda en un futuro. Una investigación dice que el ?pesimista defensivo? aprovecha esta actitud como una forma de alcanzar objetivos. Agregan expertos que…

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Sabías que usar calcetines mejora el sexo y te ayuda a dormir

Quien te haya dicho que no debes usar calcetines para dormir está equivocado. Por extraño que parezca, dormir con calcetines puede ayudarnos a conciliar el sueño más rápido. Esto se debe a que la regulación de la temperatura es una parte necesaria del ciclo de sueño. Puede parecer que al usar esta prenda de cierta forma “recalentamos” nuestros pies pero, en realidad, este hábito también ayuda a la regulación de la temperatura interna del cuerpo. Sentir calor cuando te acuestas te permite relajarte más rápido, por lo tanto, te ayuda a conciliar el…

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Sabías que lo que pone tus ojos rojos no es el cloro, sino la orina.

Si buceas mucho en la piscina y abres los ojos, al final se te pondrán un poco rojos y te escocerán ligeramente. La razón popular que se aduce a este hecho es la concentración de cloro del agua. Sin embargo, el origen de ello no es el cloro, sino la orina de todas las personas que pasan por la piscina. El verdadero origen del escozor y el rojo de nuestros ojos, además de la orina, son otras sustancias desagradables, como restos fecales, restos de sudor y suciedad en general del cuerpo de los usuarios…

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